Dzień Dobry, kończymy cykl mając nadzieje, że kogoś zainspirowaliśmy :) Plenerowe siłownie w Gminie Pruszcz Gdański zapewnią Wam aktywny wypoczynek i intensywny a zarazem przyjemny trening fitness na świeżym powietrzu. Połączenie ćwiczeń siłowych z solidnym dotlenieniem pomaga wzmocnić mięśnie każdej partii ciała, wymasować obolałe miejsca.
Trening na siłowni plenerowej doskonale wpływa na poprawę krążenia krwi, koordynację ruchową oraz kondycję fizyczną i odporność. Doskonale wspomaga kuracje odchudzające. Pomagają odprężyć się i wyciszyć. Odpowiednio dobrane ćwiczenia na siłowni plenerowej służą również rehabilitacji.
Jeszcze raz linki do wszystkich odcinków - dobrej zabawy:
Do dzieła !
red. / Bartłomiej Chruściński